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乐鱼体育官网app：乐鱼体育官网在线：方网站：合理饮食十条建
2024-05-15
合理饮食既能减少热量摄入又不改变口味。俄罗斯“女性”新闻网给出了五大原则和十条建议，帮助你轻松坚持合理饮食饮食。 1.食用脱脂和低脂奶制品。比如，不要选择脂肪含量40%~50%的奶酪，而是选择30%的奶酪或0.5%脂...
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夏日如何健康饮食？海南中医专家：夏日饮食要增酸减苦少喝冷饮
2024-05-14
新海南客户端、南海网5月13日消息（记者 王洪旭 实习生 陈璐）夏日炎炎，高温湿热，不少人出现食欲不好、消化不良等问题。那么，夏日如何健康饮食？饮食方面要注意什么呢？近日，记者采访了海南省中医院临床营养科副主任医师符杨...
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健康饮食
2024-05-14
现在的人的生活是越来越没有规律了，该吃饭的时候不吃，不该吃的时候拼命吃，一两次这样可能对身体还没什么影响，但是时间久了肯定不行，一些疾病也就慢慢发生了。那么平常生活中的健康饮食有哪些呢，今天呢我就和大家分享下健康饮食这...
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广东人饮食清淡很健康？专家：奶豆摄入要提高
2024-05-13
今年5月12日至18日是第10届全民营养周，5月20日是第35届“5·20”中国学生营养日。5月12日，广东省2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动仪式在广州市天河体育中心举办饮食。据悉，12...
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乐鱼体育官网在线：乐鱼体育官方网站：合理膳食规律用餐 利于保
2024-05-13
9月1日是我国的“全民健康生活方式行动日”。践行健康生活方式应当合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡以及维持健康体重。合理膳食是健康的基础，研究结果显示，饮食风险因素导致的疾病负担占到15.9%，已成为影响人群健康...
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一日三餐是“坑人”的饮食方式吗？
2024-05-13
“一日三餐”，是大多数人最习惯的饮食方式， 这种饮食方式早已自然地融入我们的生活。但在网上，有自媒体文章宣称，“一日三餐是一个大坑。对于现代人来说，不需要大量体力劳动，根本就不需要吃三餐，吃两餐或者一餐更合适，一日吃三...
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